رن کیپر سے اسٹرا میں منتقل کرنے کے 4 طریقے۔

میں نے حال ہی میں کام کرنا شروع کیا۔ اور ٹریڈ ملز پر دوڑنے کے بجائے ، میں باہر کی کھلی ہوا اور بہتر انداز میں ترجیح دیتا ہوں۔ واقعتا. ، میں باقاعدہ نہیں ہوں لیکن سوچتا ہوں کہ میں وہاں آرہا ہوں ، یا اس لئے میں اپنے آپ کو اور ہر ایک کو جو میری بات سنتا ہے بتانا پسند کرتا ہوں۔

ہر ایک کی طرح ، میں نے کچھ تحقیق کی اور ایک مٹھی بھر ایپس ڈاؤن لوڈ کیں کیوں کہ میں ڈیٹا پر مبنی ترقی سے باخبر رہنا پسند کرتا ہوں۔ تھوڑی دیر نائکی رن کلب کو آزمانے کے بعد ، میں نے رن کیپر اور اسٹراوا کو آزمانے کا فیصلہ کیا اور اس کو بعد میں ایک بہتر اختیار سمجھا۔ لہذا ، مجھے کچھ ایسی ایپس ملی ہیں جو رن رن کیپر سے اسٹرا میں منتقلی کرسکتی ہیں۔

اگر آپ تھوڑی دیر کے لئے رن کیپر کو استعمال کر رہے ہیں تو ، آپ کو دکھاوے کے ل quite کافی کامیابی حاصل ہوگی۔ لہذا جب آپ اسٹراوا کی کوشش کرتے ہیں تو ، آپ اس تمام محنت کو پیچھے چھوڑنا نہیں چاہتے ہیں۔ بہر حال ، آپ کو اس کے لئے پسینہ آتا ہے۔ مندرجہ ذیل ایپس میں سے ایک آپ کو آسانی سے اور چند منٹ میں ڈیٹا منتقل کرنے میں مدد کرے گی۔

چلو شروع کریں.

شرطیں

اگر آپ ایپ کی راہ پر گامزن ہیں تو ، آپ کو رن کیپپر اور اسٹراوا کا پاس ورڈ درکار ہوگا۔ بہت سے لوگ اپنے سوشل میڈیا اکاؤنٹس جیسے گوگل یا فیس بک کو سائن اپ کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں لیکن ڈیٹا ٹرانسفر ایپس کو سرورز سے رابطہ قائم کرنے کے لئے پاس ورڈ کی ضرورت ہوتی ہے ، اور آپ کے گوگل اکاؤنٹ کا پاس ورڈ کام نہیں کرے گا۔ اپنے موبائل یا ڈیسک ٹاپ پر رن ​​کیپر کھولیں ، لاگ ان پر کلک کریں اور ای میل موصول کرنے کے لئے بھول گئے پاس ورڈ کو منتخب کریں۔ اس میل میں موجود لنک کا استعمال کرکے اپنا پاس ورڈ دوبارہ ترتیب دیں۔

اسی عمل کو اسٹراوا کے لئے بھی دہرائیں۔ ان پاس ورڈز کو کہیں آسانی سے نوٹ کریں اور اگلے مقام پر جائیں۔

گائڈنگ ٹیک پر بھی۔

نائکی + سے اسٹرا میں رنز کیسے منتقل کریں۔

1. براہ راست برآمد کریں۔

اسٹراوا اور رن کیپپر کے پاس درآمد اور برآمد کے آپشنز ہیں جو آپ زپ فائل بنانے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں۔ نوٹ کریں کہ آپ اس طریقہ میں ایک وقت میں صرف 25 رنز تک اسٹراوا میں درآمد کرسکتے ہیں۔ اگر آپ کے پاس نمایاں طور پر زیادہ رنز ہیں تو ، ذیل میں ایپ کیلئے جائیں۔

براہ راست برآمد شروع کرنے کیلئے ، اپنے براؤزر میں رن کیپر کو کھولیں اور ترتیبات کے آئیکن کے تحت اکاؤنٹ کی ترتیبات کو منتخب کریں۔

بائیں مینو سے ڈیٹا ایکسپورٹ منتخب کریں اور آپ کو دو اختیارات ملیں گے۔ آپ کو لازمی فائل کو ڈاؤن لوڈ کرنے کے لئے پہلی (ایکسپورٹ سرگرمی کی تاریخ) کا انتخاب کرنا ہوگا اور تاریخ کی حد درج کرنا ہوگی۔

جب آپ کسی تاریخ کی حد کا انتخاب کرتے ہیں اور ایکسپورٹ ڈیٹا پر کلک کرتے ہیں تو ، ڈاؤن لوڈ کا ایک نیا بٹن نمودار ہوگا۔ آپ جانتے ہیں کہ اب کیا کرنا ہے۔

نوٹ: آپ رن کیپیر کے اندر دستی طور پر تخلیق کردہ رن اندراجات کسی وجہ سے شامل نہیں کرسکتے ہیں۔ اسٹراوا میں ابھی تک CSV کی حمایت حاصل نہیں ہے۔ جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے اپ لوڈ کی حد میں 25 اندراجات ہیں۔

اپنے اسٹراوا اکاؤنٹ میں سائن ان کریں اور '+' مینو آئیکن کے تحت اپلوڈ کی سرگرمی کو منتخب کریں۔

یہاں بائیں مینو سے فائل کا اختیار منتخب کریں۔ اب اس فولڈر کو ان زپ کریں جو آپ نے پہلے رنکیپر سے ڈاؤن لوڈ کیا تھا اور.GPX فائلیں یہاں اپ لوڈ کریں۔

چونکہ ہر چلانے والی ایپ مختلف طریقے سے کام کرتی ہے ، آپ اسٹراوا کے اپنے اکاؤنٹ میں شامل کرنے سے پہلے رنز میں ترمیم کرنے کا آپشن دیکھیں گے۔ پیرامیٹرز میں نام ، تفصیل ، رن کی قسم ، جوتوں کا نام اور رازداری کے کنٹرول شامل ہیں۔

اسٹراوا ایپ پر اپنے ڈیٹا کو ابھی چیک کریں۔ میرے معاملے میں ، تمام رنز درست طریقے سے درآمد کیے گئے تھے اور کوئی غلطی نہیں ملی تھی۔

2. میری پٹریوں کی مطابقت پذیری

جبکہ براہ راست طریقہ کام کرتا ہے ، فی اپ لوڈ 25 رنز کی حد بہت پریشان کن ہے۔ Sync My Tracks ایک Android ایپ ہے جو دو ذائقوں میں آتی ہے۔ مفت ورژن آپ کو رنکیپر سے اسٹرا میں 40 رنز منتقل کرنے دیتا ہے جبکہ ادا شدہ ورژن اس حد کو ہٹا دیتا ہے اور دوسرے میٹرکس کو منتقل کرنے کی اجازت دیتا ہے اور ساتھ ہی ساتھ تمام اعداد و شمار کو ہم آہنگی میں رکھتا ہے۔

شروع کرنے کے لئے ، ایپ کو کھولیں اور ڈراپ ڈاؤن مینو سے رن کیپر کو منتخب کریں۔ اپنی لاگ ان کی تفصیلات درج کریں اور اسٹراو کے لئے اسی عمل کو دہرانا۔

رن کیپر سے اسٹراوا میں منتقل کردہ ڈیٹا کسی غلطی کے بغیر درست تھا۔

میں نے کچھ رنز کا موازنہ کیا اور انھیں درست پایا۔ پرو ورژن پر آپ کی لاگت. 3.49 ہوگی اور آپ اشتہارات ، منتقلی کی حد کو ختم کردیں گے ، اور آپ کو تاریخوں کی بنیاد پر سرگرمیاں منتخب کرنے دیں گے۔

میری ٹریک کی ہم آہنگی ڈاؤن لوڈ کریں۔

گائڈنگ ٹیک پر بھی۔

اینڈروئیڈ کے ل Top ٹاپ 10 مفت چلانے والے ایپس جو آپ کو ان اضافی پاؤنڈوں کو بہانے میں مدد گار ہیں۔

3. تاپیرک مطابقت پذیری۔

رنوں کو منتقل کرنے کے لئے تپیرک ایک اور اینڈرائڈ ایپ ہے۔ سائن ان کرنے کے لئے تاپیرک مطابقت پذیری کھولیں اور پہلے رن کیپر پر تھپتھپائیں۔ کچھ دیگر ایپس کے برعکس ، آپ کو پاس ورڈ کی ضرورت نہیں ہے لیکن سائن ان کرنے کیلئے اپنا سوشل میڈیا اکاؤنٹ استعمال کرسکتے ہیں۔

اسٹراوا کے لئے ابھی اسی عمل کو دہرائیں اور اپنے اکاؤنٹ میں سائن ان کریں۔ اگر سوشل لاگ ان کام نہیں کررہا ہے ، جیسا کہ کچھ صارفین نے شیئر کیا ہے ، تو آپ ہمیشہ شناخت اور پاس ورڈ استعمال کرسکتے ہیں۔

عمل کو شروع کرنے کے لئے اب ہم آہنگی کے بٹن پر ٹیپ کریں۔ آپ کو آئیکن کو اب حلقوں میں حرکت کرتے ہوئے دیکھنا چاہئے۔ میری ٹریک کی مطابقت پذیری کی طرح ، تپیرک مطابقت پذیری آپ کو چلنے والی ایپس کے ساتھ اپنے رنز کی مطابقت پذیری کی اجازت دیتی ہے۔ ایک بار پھر ، منتقل کردہ ڈیٹا کی سالمیت کو برقرار رکھا گیا تھا۔

ایپ استعمال کرنے کے لئے آزاد ہے اور بغیر اشتہارات اور ان کے پاس ایک ویب ایپ بھی ہے جسے آپ اپنے براؤزر پر استعمال کرسکتے ہیں۔

تپیرک ہم آہنگی ڈاؤن لوڈ کریں۔

4. رن گیپ۔

فہرست میں آخری ایپ آئی او ایس صارفین کے لئے ہے۔ رن گیپ 25 سے زیادہ چلتی ایپس کے ساتھ کام کرتا ہے اور اگر زیادہ نہیں تو بالکل بے عیب طریقے سے کام کرتا ہے۔ آپ کو اب تک اس عمل کا پتہ چل جائے گا۔ ایپ کھولیں اور مینو سے اکاؤنٹس اور سیٹنگس کو منتخب کریں۔

فہرست میں سے رن کیپر کو منتخب کریں اور اپنا ID اور پاس ورڈ استعمال کرکے سائن ان کریں۔ اب اسٹرا کے لئے بھی ایسا ہی کریں۔

امپورٹ اور مطابقت پذیری فوری طور پر شروع ہوجائے گی ، اور ایپ اتنی تیز تھی ، اس سے پہلے کہ میں اسکرین شاٹ لے سکوں۔ یا تو ، یا میں توجہ نہیں دے رہا تھا۔ آپ اپنی تمام سرگرمیاں رن جیپ میں سرگرمیاں ٹیب کے تحت پا سکتے ہیں۔

رن گیپ بغیر کسی اشتہار کے استعمال کرنے کے لئے آزاد ہے اور حیرت انگیز طور پر اچھی طرح سے کام کرتا ہے۔ آپ رن رن کے اندر بھی اپنی رنز دیکھ سکتے ہیں ، لیکن یہ سب کچھ نہیں ہے۔ رن گیپ آپ کو اعداد و شمار میں ترمیم کرنے کی اجازت دیتا ہے اگر غلطیاں ہوئیں ، اور ای میل اور ڈراپ باکس کا مفت استعمال کرکے برآمد کریں۔

رن گیپ ڈاؤن لوڈ کریں۔

لولا چلائیں۔

دوڑنا ایک ناقابل یقین ورزش ہے۔ اگر آپ اپنے چلانے اور سائیکلنگ کے سیشنوں کو لاگ ان کرنے کے لئے اسٹراوا استعمال کررہے ہیں ، اور رن کیپر کو چھوڑنا چاہتے ہیں تو ، مذکورہ بالا طریقوں میں سے ایک یقینی طور پر کام انجام دے گا۔ یہ ایپس آپ کی مرضی کے مطابق ہے تو ، موافقت پذیری میں رن رن رکھنے کے ل for بھی اچھی ہیں۔

اگلا ، دوسرا: کیا آپ ایک ایسے اینڈرائڈ صارف ہیں جو صحت سے آگاہ ہیں؟ جانیں کہ صحت سے متعلق ڈیٹا کو اسٹور کرنے کیلئے گوگل فٹ اور سام سنگ ہیلتھ کے درمیان کون سا بہتر آپشن ہے۔