اس اسمارٹ فون ایپ سے ذہنی بیماریوں کو سنبھالنے میں مدد مل سکتی ہے: تحقیق۔

محققین کے ذریعہ ایک نیا اسمارٹ فون ایپ تیار کیا گیا ہے جس کا مقصد درمیانی عمر اور بوڑھے بالغ افراد کو اپنی ذہنی بیماری اور دیگر دائمی حالات کو خودبخود سنبھالنے میں مدد کرنا ہے۔

امریکن جرنل آف جیریاٹرک سائیکیاٹری میں شائع ہونے والی اس تحقیق کے مطابق ، اس ایپ میں تناؤ کے خطرے اور بیماری ، دوائیوں کی پابندی اور حکمت عملی ، اور مادہ اور ادویات کے استعمال جیسے موضوعات کا احاطہ کیا گیا ہے۔

ایپ مریضوں کو تین ماہ کی مدت میں دس سیشنوں کے ذریعے ان موضوعات کے بارے میں آگاہ کرتی ہے۔

امریکہ میں ڈارٹماوت کے جیسیل اسکول آف میڈیسن کی لیڈ انوسٹی گیٹر کیرن فورٹونا ​​نے بتایا ، "سنگین ذہنی بیماری والے بالغ افراد کے ذریعہ موبائل ہیلتھ مداخلت کا استعمال ایک امید افزا طریقہ ہے جو انتہائی قابل عمل اور قابل قبول دکھایا گیا ہے۔"

یہ بھی پڑھیں: میں نے اپنی اسنیپ چیٹ کو اپنی صحت کے لئے کیوں حذف کیا… اور آپ کو زیادہ کیوں کرنی چاہئے؟

ایپ بنانے کے دوران ، محققین نے پہلے ذہنی بیماری میں مبتلا درمیانی عمر اور بوڑھے لوگوں کی تکنیکی صلاحیتوں اور ضروریات کا تعین کیا اور ان ضروریات کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے ایپ اور اس کا مواد تیار کیا۔

معالج بھی ایپ کے توسط سے منسلک ہوں گے اور ایپ کے استعمال کی نگرانی کرنے ، مسائل پیدا ہونے پر مداخلت کرنے اور ایپ کے ذریعہ دوائیں تجویز کرنے کے اہل ہوں گے۔

فارٹونا ​​نے کہا ، "یہ ٹیکنالوجیز روایتی نفسیاتی مداخلتوں کے مقابلے میں بہت سے فوائد کے ساتھ وابستہ ہیں ، جس میں انفرادی طور پر تیار کردہ ، وقتی فراہمی کے ساتھ ساتھ وسیع تر پھیلاؤ اور آبادی کے زیادہ اثرات کے امکانات بھی شامل ہیں۔"

محققین کے مطابق ، ایپ کو تکنیکی مہارت کی ضرورت نہیں ہے اور یہاں تک کہ تکنیکی صلاحیتوں کے حامل مریض بھی آسانی سے ایپ کا استعمال کرسکتے ہیں۔

فارٹونا ​​نے مزید کہا ، "اس کے باوجود ، ایک موجودہ نفسیاتی مداخلت کو اسمارٹ فون کی مداخلت کے مطابق بنانے کے عمل میں صحت اور ٹکنالوجی کی محدود خواندگی کے حامل ایک اعلی رسک گروپ کے ل. موافقت کی ضرورت ہے۔"

یہ بھی پڑھیں: اس آسان کام کو کرنے سے آپ کی یادداشت میں مدد مل سکتی ہے۔

حال ہی میں ، ایک مطالعہ نے ٹویٹر کو ایک ایسی جگہ قرار دیا ہے جو انفلوئنزا ، ڈپریشن یا صحت کے دیگر امور میں اضافے کی پیش گوئی کرنے میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔

اور ای پی جے ڈیٹا سائنس جریدے میں شائع ہونے والی ایک اور تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ انسٹاگرام پر مشترکہ تصویر کے سائے اس شخص کی ذہنی صحت کا انصاف کرنے کے لئے استعمال ہوسکتے ہیں۔

(آئی اے این ایس کی معلومات کے ساتھ)