مطالعہ: وائی فائی فٹنس پر 'لٹل اثر'

اگر آپ صحت سے متعلق وجوہات کے لئے اس چھٹی کے لئے وائی خریدنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں تو، آپ شاید دو بار سوچنا چاہتے ہیں. مسسیپی یونیورسٹی میں صحت و مشق سائنس کے پروفیسر نے چھ مہینے کے آٹھ خاندانوں کو یہ معلوم کیا کہ نینٹینڈو کی حرکت پذیر کنسول ان کی فٹنس کی سطح پر اثر انداز کرے گا اور پتہ چلا کہ کنسول "خاندان کے فٹنس پر بہت کم اثر پڑتا ہے."

مطالعہ، جو 2008 ء میں شروع ہوا، اس بات کا یقین کرنے کی امید تھی کہ نینٹینڈو کے وائی فائی جیسے سافٹ ویئر (ایک ہائبرڈ کھیل / فٹنس ٹرینر) کافی جسمانی سرگرمی میں خاندان کی دیکھ بھال کو بہتر بنانا چاہتی ہے. یونیورسٹی نے وائی فائی کو آکسیففڈ، آٹھ ماہ تک مسسیپی کے آٹھ خاندانوں کے لئے وائی فائی کی نقل کی ہے، پھر ان کی فٹنس کی سطحوں کا سراغ لگایا: نظام کے بغیر تین مہینے، پھر تین مہینے کے ساتھ. پھر

مختلف میٹرکس پر خاندانوں کی درجہ بندی کی گئی. جیسے جیسے "ایروبک فٹنس" اور "توازن اور جسم کی ساخت" اور ابتدائی مطالعہ کی فٹنس کی سطح کو ابتدائی پانچ دن کی مدت میں قائم کیا گیا تھا. وائس فئٹ کے ذاتی ٹریکنگ پروفائلز کا مطلب یہ ہے کہ انفرادی استعمال کے نظام کا سافٹ ویئر استعمال کرنا پڑا تھا. (دلچسپی سے، مطالعہ کے دوران 82 فی فی فی گھر میں وائی فائی کے ساتھ روزانہ کا وقت کم ہوا. پہلے چھ چھ ہفتوں کے دوران ایک دن بعد میں 22 منٹ ایک ہی بعد میں چار منٹ تک چھاپے ہوئے تھے. مطالعہ کے اختتام: "روزمرہ وائی فائی استعمال کی معمولی مقدار میں فٹنس کی تبدیلیوں کے لئے ناکافی حوصلہ افزائی ہوسکتی ہے."

پریس ریلیز کے مطابق، یہ مطالعہ پایا گیا کہ بچوں نے "تین ماہ کے استعمال کے بعد ایروبک فٹنس میں نمایاں اضافہ کیا ہے. ، "جس کی نظر میں بہت اہم ہو گا مثبت ترقی. یہاں یہ ہے کہ چیزیں الجھن میں آتی ہیں: رہائی کا نتیجہ یہ ہے کہ تین ماہ کے وائی فائی استعمال "روزانہ جسمانی سرگرمی، عضلات کی فٹنس، لچک، توازن یا جسم کی مجموعی طور پر پوری طرح سے کوئی اہم تبدیلی نہیں آتی."

آپ کا اندازہ لگایا جا رہا ہے کہ "مجموعی طور پر خاندان" ہونے والا آپریٹو جملہ. ترجمہ: بچوں کو اصل میں کیا وائی فائی جیسے مشق-کھیلوں سے اہم ایروبک فوائد کا سامنا کرنا پڑتا ہے، لیکن … یہاں صرف لائنوں کے درمیان پڑھ رہا ہے … بالغوں نہیں؟ کیا دو گروہوں نے ایک دوسرے کو منسوخ کر دیا؟

عام احساس ابھی بھی لاگو ہوتا ہے: اگر آپ کی دل کی شرح کسی مخصوص وقت کے لئے ایک مخصوص سطح پر ہوتی ہے تو، آپ کو فضائی طور پر فائدہ اٹھانے جا رہا ہے. چاہے وہ اس جگہ چل رہا ہے اور جیکنگ جیک کر رہا ہے یا ریموٹ کنٹرول سوئمنگ کرنے کے لۓ پورے راستے میں لے جائے جسے آپ پورے جسم میں جا رہے ہیں، آپ شاید نقصان سے کہیں زیادہ بہتر ہو.

مجھے ٹویٹر پر عمل کریں @ game_on