اپنے میک پر کام کرتے ہوئے اپنی توجہ کیسے رکھیں۔

آپ کے میک پر بہت زیادہ شبیہیں اور ونڈوز آپ کو کام کرنے سے روک سکتے ہیں۔ ایپل کے پاس مدد کے ل some کچھ ابتدائی ٹولز موجود ہیں ، لیکن آپ کو توجہ مرکوز اور بے ترتیبی سے پاک رہنے کے لئے تھرڈ پارٹی کے کچھ پروگراموں کی ضرورت پڑسکتی ہے۔

میک کا مفت ٹول: دوسرے ونڈوز اور خالی جگہیں چھپانا۔

اگر آپ سب کی ضرورت ہے کچھ کھڑکیوں کو عارضی طور پر دور کردیا گیا ہے تو ، میک او ایس میں یہ فعالیت شامل ہے۔ جب آپ کسی پروگرام میں ہو تو ، پروگرام مینو میں جائیں اور مینو سے دوسروں کو چھپائیں کا انتخاب کریں۔ آپ دوسرے تمام ونڈوز کو چھپانے کے لئے + آپشن + H بھی کمانڈ کرسکتے ہیں۔

اشارہ: اگر آپ بیک وقت کسی اور ایپ میں جانا چاہتے ہیں اور ونڈوز کو چھپانا چاہتے ہیں تو گود میں موجود ایپ پر کلک کریں اور بیک وقت کمانڈ + آپشن کو ہولڈ کریں۔ آپ ایپ میں سوئچ کریں گے اور دوسری ونڈوز کو چھپائیں گے۔

دوسرا آپشن مشن کنٹرول اور خالی جگہوں کو استعمال کرنا ہے۔ اگر آپ ایک ایپ پر توجہ مرکوز رکھنا چاہتے ہیں ، تو صرف اس ایپ کو اپنی جگہ پر منتقل کریں۔ ہمارے پاس OS X خالی جگہوں کو استعمال کرنے کے لئے ایک مکمل رہنما ہے۔ ان دونوں چیزوں کو آپ کے سامان کو منظم کرنے کے لئے نظم و ضبط اور دستی مداخلت کی ضرورت ہے۔ اگر آپ مشغول ہیں تو ، آپ یہ کرنا بھول جائیں گے۔ اسی جگہ خودکار سافٹ ویئر آتا ہے۔

ایل کپتان چل رہا ہے؟ دو کھڑکیوں کو کھلا رکھنے اور بقیہ کو خود بخود چھپانے کے لئے اسپلٹ ویو چیک کریں۔

ہوکس فوکس (مفت): وہ چیزیں چھپائیں جو آپ نہیں کر رہے ہیں۔

اس مفت پروگرام کا مقصد صرف موجودہ ونڈو پر اپنی توجہ مرکوز رکھنا ہے۔ وہ فنکشن بالکل ایپل کے ہائڈ فنکشن کی طرح ہے۔ کیا چیز ہکس فوکس کو مختلف بناتا ہے وہ ہے کہ آپ ونڈوز کے وقت تاخیر اور گروپ بندی کو اپنی مرضی کے مطابق بناسکتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ کو رپورٹ لکھتے وقت فوری طور پر سفاری کو چیک کرنے کی ضرورت ہو تو ، آپ دونوں کھڑکیوں کو کھلا رکھ سکتے ہیں۔

تمام ونڈوز اور ڈیسک ٹاپ کو چھپائیں؟ ہم چھپاتے ہیں جو دونوں کاموں کو یکجا کرتے ہیں۔

اس وقت کے بعد جب آپ بتاتے ہیں (ڈیفالٹ 30 سیکنڈ ہے) ، دوسرے ونڈوز خود کو چھپاتے ہیں۔ اگر آپ کو صرف چند پروگراموں کو کھلا رکھنے کی ضرورت ہے ، لیکن باقی کو چھپانے کی ضرورت ہے تو ، ہاکس فوکس وہی کرتا ہے۔ یہ اسی طرح ہے جیسے مکھی پر جگہیں بنانا۔ جب آپ اپنے متمرکز کام کے ساتھ کام کرلیں تو ، آپ اپنے پروفائل کو چھپانے کو غیر فعال کرنے کے ل change تبدیل کرسکتے ہیں۔ یہ آپ کو دوسرے ونڈوز کو چھپانے کے ل ready تیار مینو بار میں بیٹھتا ہے۔

وٹامن-آر 2 (. 24.95): قدرتی فوکس میں اضافہ۔

اگر آپ کی توجہ دستی کنٹرول کے ل too بہت کمزور ہے تو ، وٹامن-آر 2 آپ کے ل auto خود کار طریقے سے خود کار ہوجاتا ہے۔ مرکوز رہنے کے ل program پروگرام آپ کی رہنمائی کرتا ہے۔ پہلے ، آپ اپنا کام طے کرتے ہیں یا جیسے ہی انہیں ٹائم سلائس کہتے ہیں۔

پھر آپ بتائیں کہ اس عرصے کے دوران کون سے پروگرام چھپائیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کے پاس خود پر قابو نہیں رکھتے تو کچھ ایپس چھوڑنے کی پیش کش بھی کرتی ہے۔

پھر آپ اسے بتاتے ہیں کہ آپ کتنا عرصہ مرکوز رہنا چاہتے ہیں۔ اگر آپ پومودورو طریقہ استعمال کرتے ہیں تو ، آپ 20 منٹ کے لئے ٹائمر ترتیب دیں گے۔ آپ کے سارے خلفشار ختم ہوجائیں گے اور آپ کام شروع کردیں گے۔ وٹامن آر آپ کو راستے میں متحرک کرتا ہے اور آپ کو جاری رکھنے کی ترغیب دیتا ہے۔ یہاں تک کہ کام کرنے کے دوران آپ کو سفید شور بجانے دیتا ہے۔

مزید کنٹرول کی ضرورت ہے؟ ہمارے میک کے کچھ دوسرے پروڈکٹیوٹی بوسٹرز کو چیک کریں جو آپ کو کچھ ویب سائٹوں تک وقفے لینے اور بلاک کرنے کی ترغیب دیتے ہیں۔

جب ٹائمر ختم ہوجائے تو ، آپ وقتی وقفہ ، کھلا ہوا وقفہ ، یا ابھی جاری رکھ سکتے ہیں۔

اگر آپ اپنے کام کے دوران متاثر ہوں اور کچھ یاد رکھنا چاہتے ہو تو ، آپ خود کو نوچ سکریچ پیڈ میں چھوڑ سکتے ہیں۔ یہ علاقہ آپ کو کسی سوچ کا پتہ لگانے اور پھر کام پر واپس آنے دیتا ہے۔ جب آپ ٹائم سلائس کے ساتھ کام کرلیں تو ، وٹامن آر 2 آپ کو اپنے نوٹوں کا جائزہ لینے اور ریکارڈ کرنے دیتا ہے کہ جب آپ رکے تو آپ کیا کر رہے تھے۔

بونس: والدین کی طرح کام کریں۔

یہاں تک کہ ان سب تکنیکوں کے باوجود ، آپ کو پھر بھی پریشانی ہوسکتی ہے۔ اگر آپ کو ویب پر تحقیق کرنا ہے تو ، آپ فیس بک سے ایک کلک کے فاصلے پر ہیں۔ ایپل کے اندرونی والدین کے کنٹرول میں آپ کو مشغول کرنے والے مواد کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔

آپ جو بھی طریقوں کا انتخاب کرتے ہیں ، ان میں زیادہ سختی سے کام نہ کریں۔ ہم سب کو کبھی کبھار وقفے کی ضرورت ہوتی ہے۔