انڈروئد

5 لوڈ ، اتارنا Android کیفین انٹیک کیلکولیٹر اطلاقات۔

دس فنی Ù„Ù…ØØ§Øª جس ميں لوگوں Ú©ÛŒ کيسے دوڑيں لگتی ہيں ™,999 فنی

دس فنی Ù„Ù…ØØ§Øª جس ميں لوگوں Ú©ÛŒ کيسے دوڑيں لگتی ہيں ™,999 فنی

فہرست کا خانہ:

Anonim

کیفین صحت کے بہت سارے فوائد پیش کرتی ہے لیکن آپ جانتے ہیں کہ وہ زندگی کی تمام اچھی چیزوں کے بارے میں کیا کہتے ہیں۔ بہت اچھی چیز بری چیز ہوسکتی ہے۔

یہ کہنا یہ نہیں ہے کہ آپ کو اس کا استعمال بالکل روکنا چاہئے۔ کیفین ترک کرنے کے بجائے ، آپ اس کی نگرانی شروع کردیں۔

میو کلینک کے مطابق ، سمجھا جاتا ہے کہ روزانہ 400 ملی گرام کیفین کا استعمال بالغوں کے ل safe محفوظ رہتا ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ زیادہ تر ایپس اسی اصول کی پیروی کرتی ہیں۔

بہت سارے لوگوں کو یہ بھی معلوم نہیں ہوتا ہے کہ جب تک وہ عادی نہیں ہوجاتے ہیں تب تک وہ کتنا کیفین سوکھ رہے ہیں۔ بچاؤ ہمیشہ علاج سے بہتر ہوتا ہے۔ اس سوچ کو ذہن میں رکھتے ہوئے ، آئیے Android پلیٹ فارم کے لئے کچھ بہترین کیفین انٹیک کیلکولیٹر ایپس پر ایک نظر ڈالیں۔

1. کیفین ٹریکر

کیفین ٹریکر آپ کو روزانہ کیفین کی کھپت کو ٹریک کرنے میں مدد فراہم کرے گا جس کی مدد سے آپ اس کافی کے نام ، جس پر آپ گھس رہے ہیں ، پینے کا سائز (اوز یا ایم ایل) ، اور اس میں کیفین کی مقدار کو مگرا میں ڈال سکتے ہیں۔

مجھے پائی چارٹ اور گراف پسند ہیں جو اس نے خود بخود اڑتے ہی بنائے۔ رنگین کوڈت گراف آپ کے خون میں کیفین کی سطح کو ظاہر کرے گا ، جو مقدار آپ نے کھائی ہے لیکن آپ کے خون کے بہاؤ کو ابھی تک نہیں مارا ہے ، اور میٹابولائزڈ کیفین۔

اگر آپ کو ڈراپ ڈاؤن مینو میں نہیں ملتا ہے تو آپ اپنی مرضی کے مطابق مشروبات بھی شامل کرسکتے ہیں۔ پورا ڈیٹا CSV فارمیٹ میں ایکسپورٹ کیا جاسکتا ہے۔ ایپ کی لاگت آپ کو صرف $ 0.99 ہوگی لیکن یہ ہر ایک پیسہ کی قیمت ہے۔

کیفین ٹریکر ڈاؤن لوڈ کریں۔

دلچسپ حقیقت: ہر فرد انفرادیت رکھتا ہے اور کافی اس نکتے کو شک سے پرے ثابت کرتی ہے! نیو یارک میگزین کے مطابق ، کیفین ہر کسی کو پیدائشی کنٹرول ، عمر ، جنس ، نسل اور جنس پر منحصر ہے۔

2. کیفین کیلکولیٹر

کیفین کیلکولیٹر ایک آسان سادہ ایپ ہے جس میں کافی تعداد میں کافی ترکیبیں ہیں جن میں سے انتخاب کرنا ہے۔ اگرچہ اختیارات محدود ہیں ، UI فعال اور استعمال میں آسان ہے۔ ڈراپ ڈاؤن مینو سے ڈرنک کو منتخب کریں ، ملی / اوز ، اور کپ کے سائز کے درمیان انتخاب کریں۔

کچھ لوگ ایک کے بعد ایک کپ پیتے ہیں اسی وجہ سے کیفین کیلکولیٹر آپ کو کپ کی تعداد کا انتخاب کرنے دے گا۔ میں نے کوکا کولا (300 ملی لٹر) کا انتخاب کیا جس میں بظاہر 28.9 ملی گرام کیفین موجود ہے!

ایپ اچھی ہے اور اس کی صلاحیت بھی ہے لیکن کسی وجہ سے ، ایسا لگتا ہے کہ ڈویلپر نے اسے ترک کردیا ہے۔ لہذا ، ہم اپنی تلاش کے ساتھ آگے بڑھتے ہیں۔

کیفین کیلکولیٹر ڈاؤن لوڈ کریں۔

گائڈنگ ٹیک پر بھی۔

کھانے کی چیزیں کھانے سے محبت کرنے والوں کے لئے ترکیبیں ڈھونڈنے اور بانٹنے کے ل a ایک عمدہ سائٹ ہے۔

3. کیفین ٹریکر: کوفی +

کوفے ایک مفید کیفین ٹریکر ہے جو نہ صرف آپ کے روزانہ کیفین کی مقدار کی نگرانی کرے گا ، بلکہ آپ کے خون میں کیفین کے مواد کو بھی تلاش کرے گا۔ اپنی اسکرین اور ان پٹ کی تفصیلات کے نچلے دائیں حصے میں صرف بلیو نیلے '+' آئیکن کو نشانہ بنائیں۔

یہ کافی کے ناموں کا ایک وسیع وسیع ڈیٹا بیس کے ساتھ آتا ہے جس میں ان کے کیفین مواد کے ساتھ (700+) کا انتخاب کیا جاتا ہے۔ جیسے ہی آپ ٹائپنگ شروع کریں گے ، آپ کو تجاویز دیکھیں گے جیسے آپ گوگل سرچ میں دیکھیں گے۔ آپ اپنے استعمال کی تاریخ ، وقت اور مدت درج کر سکتے ہیں۔ مقدار میں داخل کرنا مت بھولنا۔

اس کے بعد ایپ خود بخود کیفین کے مواد کا حساب لگائے گی اور اسے اپنے آج کے ہدف میں شامل کردے گی۔ ایپ کے مطابق ، میں نے 314mg کا استعمال کیا ہے اور ابھی بھی 86 رکھنا باقی ہے۔

ابھی تک ، کوفی + کافی کے ناموں کی فہرست میں پیش کرتا ہے جس میں سے انتخاب کیا جاتا ہے اور اشتہار کے بطور کام کیا جاتا ہے۔

کیفین ٹریکر ڈاؤن لوڈ کریں۔

ٹھنڈا حقائق: آپ صرف کیفین کا عادی نہیں ہیں۔ ولاانوفا یونیورسٹی کے مطابق ، امریکی آبادی کا 90٪ روزانہ اوسطا 300 ملی گرام کیفین استعمال کررہا ہے۔ یہ ایک بڑا بازار ہے!

4. فی دن کیفین

کیفین کے ساتھ چیز یہ ہے کہ یہ نہ صرف کافی میں دستیاب ہے بلکہ چائے ، انرجی ڈرنکس اور سوڈاس میں بھی۔ اگرچہ مذکورہ ایپس نے کیفین کی کھپت اور اس کی حیثیت سے باخبر رہنے کے لئے اچھا کام کیا ، وہ اس کی درجہ بندی کرنے میں ناکام رہے۔

کیفین فی دن آپ کو چار قسموں میں سے کسی ایک کا انتخاب کرنے کی اجازت دے گا اس سے پہلے کہ آپ استعمال شدہ نام اور مقدار جیسے دیگر تفصیلات فراہم کرسکیں۔

اگرچہ مجھے ان سودوں کی وجہ سے یہ معلوم کرنے کی صلاحیت پسند ہے کہ کتنے کیفین میرے سسٹم میں داخل ہورہا ہے ، لیکن جب بھی میں اسے کھولتا ہوں تو ایپ مجھ سے میری عمر پوچھ رہی ہے۔ یہ پریشان کن ہے اگرچہ ایک سیکنڈ سے بھی کم وقت لگتا ہے۔

فی دن کیفین ڈاؤن لوڈ کریں۔

گائڈنگ ٹیک پر بھی۔

جب ہم غضب میں ہوں تو ہم کیوں کھاتے ہیں؟

5. کیفین کاؤنٹر مفت۔

کیفین کاؤنٹر ایک مفت لیکن اشتہار سے تعاون یافتہ ایپ ہے جو آپ کے یومیہ / ماہانہ کیفین کی مقدار کی نگرانی کرے گی اور حدود میں رہنے میں آپ کی مدد کرے گی۔ فہرست میں یہ پہلا ایپ ہے جس کے بارے میں میرے خیال میں اچھی UI ہے۔ آج کے اعدادوشمار کے ساتھ ایک صاف ستھری ویجیٹ۔

اگر آپ اسٹار بکس باقاعدہ ہیں اور امریکہ یا یورپ میں رہتے ہیں تو آپ اس ایپ کو اور بھی زیادہ پسند کریں گے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ان کے پاس آفر پر پورے مینو کے ساتھ اسٹاربکس کے لئے الگ الگ آپشن ہیں۔

بس آئٹم منتخب کریں اور آپ کو اس کا مواد معلوم ہوجائے گا۔ اگرچہ اسٹار بکس کی فہرست وسیع ہے ، لیکن دستیاب اختیارات کی تعداد اس طرح کے برابر نہیں ہے جو میں نے اینڈروئیڈ کے لئے دیگر کیفین کاؤنٹر ایپس میں دیکھی۔

چارٹ ہر دن کے ساتھ مجموعی کے ساتھ کھپت کے نشان کے ساتھ بہتر نظر آتے ہیں۔ جیسا کہ میں نے کہا ، UI بہت صاف اور فعال ہے۔

حاملہ خواتین کے لئے ایک الگ آپشن ہے۔ مثالی طور پر ، ایپ کے مطابق ، آپ کو روزانہ 200 ملیگرام سے زیادہ کیفین کا استعمال نہیں کرنا چاہئے۔

کیفین کاؤنٹر مفت ڈاؤن لوڈ کریں۔

از: وی بلیٹن

اگر آپ ان لوگوں میں سے ایک ہیں جنھیں کیفین کی ضرورت ہوتی ہے جیسے اسمارٹ فون کو چارج کرنا ہوتا ہے ، تو آپ کو بھی اپنے کیفین کی مقدار کی نگرانی کے لئے مذکورہ بالا ایپس میں سے ایک کی ضرورت ہوتی ہے۔ کافی پییں اور صحتمند رہیں۔

اگلا ، دوسرا: کافی کے ساتھ جانے کے لئے کھانا پکانا سیکھنا چاہتے ہو؟ کھانا پکانا سیکھنے کے ل three تین حیرت انگیز یوٹیوب چینلز کو دریافت کرنے کے لئے نیچے دیئے گئے لنک پر کلک کریں۔