نئے سال کی قراردادوں کے ل better بہتر عادات پیدا کرنے میں مدد کیلئے IOS 2 ایپس۔

نیا سال قریب قریب ہے اور آپ پہلے سے ہی سوچ رہے ہو کہ آپ کیا تبدیل کرنا چاہتے ہیں۔ زیادہ تر لوگوں کے ل that's ، یہ خوراک یا ورزش کی کچھ شکل ہے۔ دوسروں کے ل it ، یہ اتنا آسان ہوسکتا ہے جتنا ہر ایک دن فلوس کرنا یاد رکھنا۔

نئے سال کی قراردادیں اگرچہ آسان نہیں ہیں۔ ان میں سے 88 فیصد ہر سال ناکام ہوجاتے ہیں ، لہذا ان میں سے 12 فیصد جو کامیابی حاصل کرتے ہیں۔ اس سے قطع نظر کہ آپ کے نئے سال کی قرارداد کیا ہے ، آپ کو پٹری پر قائم رہنے میں کچھ مدد کی ضرورت ہوگی۔ اور پائیدار عادات پیدا کرنے میں مدد کے ل designed اپنے اسمارٹ فون پر ایسی ایپ استعمال کرنے سے بہتر ٹریک پر رہنے کا اور کیا طریقہ ہے؟ آئی او ایس کے ان دو ایپس پر ایک نظر ڈالیں جو آئندہ سال آپ کے اہداف کے حصول کے لئے کچھ مدد فراہم کریں۔

1. سٹرائڈز۔

سلائڈز آئی فون اور آئی پیڈ کے ل for ایک مقصد اور عادت سے باخبر ہیں۔ آپ سٹرائڈس میں جو کچھ بھی کرنا چاہتے ہیں اس کے بارے میں صرف شامل کرسکتے ہیں اور جب بھی آپ اس کام کو انجام دیتے ہیں تو چیک ان کرسکتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، ہر ہفتے تین بار جم جانے کی عادت ڈالیں۔ پھر اس کام پر تین بار دائیں سوائپ کریں تاکہ آپ اس ہفتے اپنی ذمہ داری نبھائیں۔ یا آپ اہداف شامل کرسکتے ہیں - وزن کم کرنے کے لئے کہتے ہیں - اور جب آپ آگے بڑھتے ہیں اور اپنی آخری تاریخ کو ختم کرتے ہیں تو اپنی پیشرفت کو مسلسل اپ ڈیٹ کرسکتے ہیں۔

سٹرائڈس کے بارے میں سب سے اچھی بات یہ ہے کہ اس میں ہر مقصد یا عادت کی شکل کے ل st اپنی مرضی کے مطابق اعدادوشمار رکھے گئے ہیں۔ مثال کے طور پر ، آپ ورزش ، وزن ، پینے کے پانی ، جلدی اٹھنا ، پڑھنا ، بجٹ ، مراقبہ ، رقم کی بچت ، نیند ، جرنلنگ ، فلوسنگ یا قرض سے آزاد ہونے کے لئے ٹیمپلیٹ منتخب کرسکتے ہیں۔

آپ کا ڈیش بورڈ وہ جگہ ہے جہاں آپ اپنے تمام اہداف اور عادات کو ایک نظر میں دیکھ سکتے ہیں۔ اسے چیک کرنے کیلئے دائیں پر سوائپ کریں یا نیا نمبر درج کریں اور ترقی کی کمی کو نشان زد کرنے کیلئے بائیں سوائپ کریں۔ ٹیپ کرنے سے آپ کو تفصیلات اور اعدادوشمار ملتے ہیں۔

اگر آپ جم میں اپنی پیشرفت کو ٹریک کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ اپنی کامیابی یا ناکامی کے دن گراف کے ساتھ دیکھ سکتے ہیں۔ اگر آپ اپنے بجٹ کو ٹریک کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ ایک ترقیاتی بار اور مجموعی اوسط دیکھ سکتے ہیں کیوں کہ اس کے لئے عام ہاں یا نہیں کے بجائے نمبر ان پٹ درکار ہوتا ہے۔

ایپ کے مفت ورژن میں بہت ساری خصوصیات دستیاب ہیں لہذا آپ کو کبھی بھی اپ گریڈ نہیں کرنا چاہئے۔ لیکن اگر آپ چاہتے ہیں تو ، اسٹرائڈس پلس ٹیگس ، فلٹرز ، ایک پاس کوڈ کی ترتیب ، گول نوٹ اور اس سے زیادہ کے ساتھ month 4.99 ہر ماہ یا. 39.99 ہر سال کے ساتھ آتا ہے۔

2. پیداواری

آئی فون کے لئے پروڈکٹیوٹو عادات اور اہداف دونوں کی بجائے عادات پر اکیلا فوکس رکھتا ہے۔ نتیجہ ایک زیادہ چلنے والی ایپ ہے جس میں تشریف لانا آسان ہے ، لیکن نئی سال کی قراردادوں کو ٹریک کرنے میں ناکام رہنے کی قیمت پر۔

چونکہ عادات آپ کو باقاعدگی سے مکمل کرنا ہوتی ہیں ، لہذا پروڈکٹو صرف وہ کام پیش کرتا ہے جو آپ کو روزانہ ، ہفتہ وار یا ماہانہ بنیاد پر بار بار پورا کرنا پڑتا ہے۔ (آپ ایک سے زیادہ دن یا ہفتوں کی بھی وضاحت کرسکتے ہیں۔) پھر آپ اچھے دن پر دائیں سوائپ کرسکتے ہیں یا خراب ، غیر پیداواری دنوں پر چھوڑ سکتے ہیں۔

اشارہ: انفرادیت سے پیداواری دن کے وقت کی بنیاد پر عادات طے کرنے کی صلاحیت ہے۔ مثال کے طور پر ، پیداواری آپ کی صبح کی عادات کے تحت مراقبہ اور ورزش کا اہتمام کرسکتا ہے ، دوپہر تک بڑھتا ہے ، اور شام کے وقت سونے کے وقت۔

پیداواری بھی مفت ہے۔ اگرچہ یہ سٹرائڈز کی طرح فیچر سے مکمل نہیں ہے ، لیکن پھر بھی اس پر غور کرنے کے قابل ہے اگر عادات - اہداف نہیں - آپ کی واحد ضرورت ہے۔ پروڈکٹیوٹو کے پاس $ 3.99 کی ایک وقتی فیس کے لئے ایک اپ گریڈ ورژن بھی ہے جس میں لامحدود عادات ، ایک پاس کوڈ لاک ، مزید تفصیلی اعدادوشمار اور بہتر یاد دہانیاں شامل ہیں۔